Витамин D3

В настоящий момент говорят о мировом дефиците витамина D и это рассматривается как глобальная проблема общественного здравоохранения. Учёные собрали неопровержимые доказательства того, что глобальный дефицит витамина D влияет на развитие и прогрессирование многих болезней цивилизации, включая сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, аутоиммунные  болезни и рак.

Основные причины – использование в питании высоко-обработанной пищи, избегание солнца, проведение значительной части времени в закрытом помещении. К слову сказать, дефицит витамина D распространён и среди жителей жарких, с достаточным уровнем инсоляции, стран. Причиной тому служит длительное нахождение в помещении (работа в офисе) или ношение закрытой одежды. К особым группам риска по развитию дефицита витамина D относятся люди, которые избегают солнечного воздействия, обладают тёмным цветом кожи и страдают  ожирением, а также хроническими болезнями почек.

Витамин D — критически важен в любом возрасте. До недавнего времени он ассоциировался только со здоровьем костной системы. Известно, что его дефицит приводит к рахиту у детей и увеличению риска переломов у взрослых, особенно в период гормональной перестройки (например, климакс). Однако, на сегодня доказана целая гамма полезных свойств витамина D, выходящая за рамки влияния исключительно на костную систему.

Витамин D3 – активная форма витамина D, которая регулирует многие параметры организма: опорно-двигательный аппарат, нервную и сердечно-сосудистой системы. Дефицит витамина D3 связывают со сбоями работы иммунной системы, что приводит к частым инфекционным заболеваниям. Это мощный иммуномодулятор.  Витамин D3 рассматривается как одно из средств профилактики коронавирусной инфекции (COVID-19). Показано, что витамин D3 помогает остановить рост раковых клеток. Известно много работ о роли витамина D3 в профилактике и лечении расстройств нервной системы, где особое внимание уделяется рассеянному склерозу, инсульту и болезням Альцгеймера и Паркинсона.